Чай снижает риск преждевременной смерти на 25%

Чай действительно является лучшим напитком, который, согласно последним исследованиям, снижает риск преждевременной смерти на 25%.
Специалисты твердо убеждены, что чай — это лучший вариант, чем кофе. Дополнительное исследование показало, что пристрастие к кофе гораздо более вредное, чем курить и переедать.
Преимущества чая в значительной степени обусловлены содержащимися в нем флавоноидами, очень полезный ингредиент для сердца. В исследовании приняли участие 131 401 человек в возрасте между 18 и 95 лет.
Результаты показывают, что тот, кто пьет чай более физически активны. 45% из них имеют постоянную и достаточную физическую активность по сравнению с 41% для сторонников кофе.